冲绳县为日本最穷地区，但却是世界上百岁老人云集地之一。

     该地区长寿秘诀有：

     1、红薯当主食。日本研究发现，红薯具有降血脂和抗炎作用，其中富含钾、维生素C.纤维等营养素。     

     2、老人互助组。一个成员遇到经济或感情等问题时，能得到其他成员的帮助。老人有知心朋友更不易得心脏病和抑郁症。

                 2011年

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